Motivation - hvad er det ?

Hvorfor træner jeg? 

- jeg vil gerne gøre det så jeg kan lege med mine børn 

- jeg vil gerne være stolt af mig selv 

- jeg vil gerne have min kæreste er stolt af mig 

- jeg vil gerne være den bedste udgave af mig selv 

Og ikke mindst - jeg vil gerne leve MANGE år endnu! 

Hvorfor træner du?